每周文摘 - 現代人養生十二時辰來了!一圖讀懂

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  最近口碑炸裂的國產劇

  《長安十二時辰》 追了嗎?

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  十二時辰里有長安城一天的“反恐”故事

  也蘊含著中醫養生的道理

  早在兩千多年前

  醫學著作《黃帝內經》

  就提出了養生與時辰的密切關系

  通俗地說

  每個時辰都會有不同的經脈“值班”

  如果能夠順應這一規律養生

  就可以達到事半功倍的效果

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  END

  福建衛生報記者:鄧劍云

  制圖:陳思意

  編輯:曉潔

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